钉子有两个长处：一个是“挤”劲，一个是“钻”劲。我们在学习七年级政治知识点上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和钻。以下是小阅为大家整理的人教版七年级下册政治知识点总结，希望你们喜欢。
人教版七年级下册政治知识点总结第一单元 做自尊自信的人
第一课 珍惜无价的自尊
自尊是人人都需要的
1. 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。
2. 自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
3. 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
4. 先天不如人的地方(如不漂亮等)如何才能自尊?(P6)
4. 真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。
5. 知耻与自尊是什么关系?( P6 )
知耻，是自尊的重要表现。惟有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。
6.在培养自尊的过程中，我们应该怎样对待自己的缺点和不足?( P7 )
“金无足赤，人无完人”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。
7.虚荣心的含义：虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。(认识生活中的虚心的具体表现)(P8)
尊重他人是我的需要
1. 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。(P9)
2. 自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重首先要尊重他人。(P10)
3. 为什么要尊重他人
○1尊重他人是我们的需要(P10)。○2使我们能更好的认识自己(P11第一段)。③我们需要他人的善意提醒。(P11第二段)
彼此尊重才能赢得尊重
1. 自尊的人最看重自己的人格。
2. 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。
3.彼此尊重，就要宽容大度：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。(P13)
4.如何对待别人的议论和批评?(P14)
5.自尊的度?(P14最后一段)
6. 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
7. 怎样尊重他人?(尊重他人的方法)
真正的做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人，首先要善于欣赏、接纳他人;其次，不做有损他人人格的事情。(P15) 8.为什么要赢得他人的尊重?(意义)(P16) 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。
第二课 扬起自信的风帆
1. 自信的含义：自信是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。
2. 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试;⑵自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是;(3)自负与自卑是一对孪生子二者都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。(4)只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点也能看到自己的缺点。
自信是成功的基石
1.自负、自卑为什么会使人们远离成功?P24
自负者所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离成功。
2. 自信者的哪些心理品质有助于成功?(P25)
⑴乐观， ⑵好奇， ⑶专注。
唱响自信之歌(P27)
1. 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。
2. 经常体会点点滴滴的进步与成绩，就是不断为自己喝彩，为自己鼓劲，这样才能迎接成功的未来。
3.如何唱响自信之歌?
○1看到进步与长处。发现自己的长处，是自信的基础。
○2增强信心与实力。 实力，才是支撑信心最重要的杠杆。
○3 做自信的中国人。 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。 一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何的意义和价值(要把个人的自信心上升为民族自信心)
人教版七年级下册政治知识点总结第二单元做自立自强的人
第三课 走向自立人生
1. 自立，就是自己的事情自己干。 可以这样说人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程
2. 自立的表现：(P35)
3. 做家务对于将来成材有什么意义?(自立的重要性)
让孩子从小做些家务，可以培养他们吃苦耐劳、珍惜劳动成果、注重家庭亲情、尊重他人的品质。还能提高动手能力和解决问题的能力，增强自信心，培养责任感。
4. 为什么人生需要自立?(自立的必要性)
○1 我们终究要离开家庭学校的呵护，走进社会，经风雨、见世面。
○2 自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。
○3 不自立就难以在社会中立足
告别依赖 走向自立
1. 自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖
2. 依赖的危害?
⑴它不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是。
3. 告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。
4. 自己的事自己负责的前提是要自主。 (自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。)
5. 自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。
6.如何培养自己的自立能力?
①要有独立地生活的能力，告别对他人的依赖。
②遇事有主见，有自主能力，自己的事自己负责。③在学习和生活中多实践，多锻炼。最基本的是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。
第四课 人生当自强
1.什么是自强?P47
自强指对未来充满希望，奋发向上，积极进取。自强是一种精神，也是一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。
2.自强精神表现在方方面面：在困难面前不低头，不丧气;自尊自爱，不卑不亢;勇于开拓，积极进取;志存高远，执著追求;等等。
3.自强的精神意义?(为什么要自强?)
个人方面：自强，是一个人活出尊严，活出个性，实现人生价值的必备品质;是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力。
民族方面：自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。
4. 自弃与自强是对立的。(P50)
5. 自强 进取的动力 自强 通向成功的阶梯
6. 要自强，首先就树立坚定的理想
7所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。
8. 人最大的敌人：自己。 能够战胜自己的人，必定能自强
9. 自强的人都会面临一只拦路虎，那就是放任自我
10. 每个人都有自己的长处和短处，要发扬自己的长处，避开自己的短处。如果根据自己的爱好和兴趣确定努力的方向，我们的主动性就会得到充分的发挥。
11. 少年怎样能自强?
① 理想，自强的航标(P51)
② 战胜自我，自强的关键 (P53)
③ ③ 扬长避短，自强的捷径(P55)
12. 许多人不成功的原因?(P54)
人教版七年级下册政治知识点总结第三单元做意志坚强的人
第五课 让挫折丰富我们的人生
人生难免有挫折
1.挫折的含义
挫折，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
2. 挫折与人生相伴;挫折普遍存在，难以避免。
3. 造成挫折的因素有多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾(自然因素)⑵各种人为因素，⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素
4.面对挫折和困难时,不同态度不同结果。(P63)
挫折面前也从容
1. 挫折具有两面性(挫折的作用)：(P65)
2. 挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。
3. 战胜挫折的有效方法?(P67--69)
⑴要树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导。自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。
第六课 为坚强喝彩
让我们选择坚强
1. 意志坚强的人有哪些表现? (P73)
自觉性(目的明确 勇往直前)果断性(判断准确 处事果断)自制力(调节情绪 胜不骄败不馁)坚韧性(精神顽强，毅力坚定)。
2. 实现人生目标的保障是什么?(坚强意志的作用)(P75--77)
⑴坚持正确的人生方向，需要坚强意志。
⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。
⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。
⑷成就一番事业，需要坚强意志。
3. 有没有坚强的意志品质，是能否将失败转化为成功的关键
4. 人们能否取得事业上的成功，并不完全取决与其智力的高低和客观环境的好坏，而是常常取决与是否具有坚强的意志。
钢铁是这样炼成的
1. 磨砺意志的方法?(P80--83)
⑴磨砺坚强的意志，必须树立明确的目标。⑵磨砺坚强的意志，要从细微之处做起，从小事做起。 ⑶磨砺坚强的意志，应善于管理自己。 ⑷磨砺坚强的意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
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