关于防溺水主题班会春季2024最近篇

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认识安全警示牌,对学生进行安全教育,防患于未然,下面是小阅收集的关于防溺水主题班会春季,欢迎阅读。QVI阅下文库

防溺水主题班会春季第一篇QVI阅下文库

活动目的:QVI阅下文库

1、学习校园安全知识,认识安全警示牌,对学生进行安全教育,防患于未然QVI阅下文库

2、通过这次主题班会,引导学生学习生活安全知识,尤其在校园,进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命,健康成长。QVI阅下文库

教学重点:通过学习,时刻提高警惕,自觉做好防范工作。掌握自救方法,提高自护能力。认识安全的必要性,树立安全意识;增强安全的责任感。QVI阅下文库

活动对象:五年级二班全体学生QVI阅下文库

活动地点:教室QVI阅下文库

班会准备:QVI阅下文库

1、写“安全·生命”主题词。QVI阅下文库

2、确定主持人名单。QVI阅下文库

3、搜集有关安全方面的资料。QVI阅下文库

4、复印新闻资料。QVI阅下文库

活动过程:QVI阅下文库

一、导入班会QVI阅下文库

我们少年儿童是祖国的花朵,是祖国的未来,我们的安全倍受家人、老师的关注。让我们安全记心中,记住人生美好,步步小心。五年级二班《春季安全教育》主题班会现在开始。QVI阅下文库

二、学习安全知识QVI阅下文库

同学们清晨,当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。作为学生,我们更多时间都是在校园里度过的。我们应该怎样做呢?QVI阅下文库

1、日常行为安全:不携带刀具、火种或其它危险品进入校园;不在楼梯、走廊上打闹、挤搡;上下楼梯靠右行,不拥挤、不抢行。要做到“轻声慢步靠右行”。QVI阅下文库

2、体育课体育运动安全:在体育运动中一定要做好准备活动,听从体育教师的安排和调度,不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲,在做有一定难度的动作时要学会自我保护,加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械,不随意投掷器材。QVI阅下文库

3、集体活动安全:班级、年级组织的户外活动、要遵守纪律,一切行动听指挥。QVI阅下文库

4、同学之间要和睦相处,互帮互助,团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解,不要大打出手。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况,寻求学校的帮助。QVI阅下文库

5、请看视频QVI阅下文库

三、安全知识问答QVI阅下文库

1、像这种情况,我们班发生过吗?QVI阅下文库

A.用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。QVI阅下文库

B.在教室里互相追赶。 张秀森 2024、3QVI阅下文库

这样做对吗?为什么?(学生回答)QVI阅下文库

2、安全知识问答。答对就得一颗星。QVI阅下文库

选择题:QVI阅下文库

(1)同学之间发生小摩擦时,下列处理方法正确的是()QVI阅下文库

A、原谅同学或报告老师,让老师处理。QVI阅下文库

B、记恨在心,事后叫人一起教训对方。QVI阅下文库

C、据情节给予报复。QVI阅下文库

D、叫家长到学校来教训对方。QVI阅下文库

(2)在预防饮食安全方面做的不妥当的是()QVI阅下文库

A、购买包装食品时,要查看有无生产日期,保质期,生产单位。QVI阅下文库

B、餐具要卫生,要有自己的专用餐具。QVI阅下文库

C、在外就餐时,选择较为便宜的,无证无照的“路边摊”。QVI阅下文库

D、养成良好的个人卫生。QVI阅下文库

(3)乘车时较为安全的行为是()QVI阅下文库

A、在道路中间拦车。QVI阅下文库

B、上车时争先恐后。QVI阅下文库

C、车辆行驶时,头、手不伸出窗外。QVI阅下文库

D、不乘坐无牌、无证车。QVI阅下文库

(4)遇到别人打架时()QVI阅下文库

A、上前围观,给自己认识的人加油、帮忙。QVI阅下文库

B、不管他QVI阅下文库

C、去劝阻QVI阅下文库

D、告诉老师QVI阅下文库

(5)遇到火灾时,拨打()QVI阅下文库

A、110QVI阅下文库

B、119QVI阅下文库

C、120QVI阅下文库

D、121QVI阅下文库

(6)在道路上行走时()QVI阅下文库

A、和同学边走边打闹QVI阅下文库

B、要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边走QVI阅下文库

C、行走时东张西望,边走边看书或做其他事情。QVI阅下文库

D、为赶时间与机动车辆抢行QVI阅下文库

判断题:QVI阅下文库

(1)使用刀具时,互相比划、打闹。()QVI阅下文库

(2)用湿手触摸电器,用湿布擦试电器。()QVI阅下文库

(3)用手或金属制品去接触插头底部。()QVI阅下文库

(4)当不慎摔倒时,身体尽量往前,保护自己的头部。()QVI阅下文库

(5)用沙子或泥土打仗。()QVI阅下文库

(6)下雨天,在湿的地面上奔跑。()QVI阅下文库

(7)上花栏墙,比比谁跳得远。()QVI阅下文库

(四、近期我们学校学生患感冒的较多,谁能说说怎么样能预防感冒呢?QVI阅下文库

五、班会尾声QVI阅下文库

同学们,你们这次班会开得非常成功。通过这次班会,我们学到了许多安全知识,希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命,把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。五年二班春季安全主题班会QVI阅下文库

活动目的:QVI阅下文库

1、学习校园安全知识,认识安全警示牌,对学生进行安全教育,防患于未然QVI阅下文库

2、通过这次主题班会,引导学生学习生活安全知识,尤其在校园,进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命,健康成长。QVI阅下文库

教学重点:通过学习,时刻提高警惕,自觉做好防范工作。掌握自救方法,提高自护能力。认识安全的必要性,树立安全意识;增强安全的责任感。QVI阅下文库

防溺水主题班会春季第二篇QVI阅下文库

会议内容 关于春季安全教育特别是当前的禽流感知识及预防。 会议过程:QVI阅下文库

1 会议开始 宣布开场白QVI阅下文库

大家好!经过了一个寒冷的冬天,我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的2024年春季,春天是一个春暖花开的季节,在这样的季节里,人们都愿意走出家门亲近大自然。 作为青年学生的我们一旦舒活了筋骨可能更是激情四射,因此我们可能更存在着一些潜在的风险。鉴于此,我们开一次班会课,强调一下有关春季安全的一些知识。也通过这次班会课了解一下最近有关h7n9禽流感的知识以及预防措施。 2 班会开始QVI阅下文库

① 有关禽流感的知识与预防措施QVI阅下文库

H7N9型禽流感是一种新型禽流感,于2024年3月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒,尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统,并且至2024年4月初尚未有疫苗推出。被该病毒感染均在早期出现发热等症QVI阅下文库

状,至2024年4月尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性。2024年4月经调查,H7N9禽流感病毒基因来自于东亚地区野鸟和中国上海、浙江、江苏鸡群的基因重配。截至2024年4月14日,全国共报告60例确诊病例,其中死亡13人。病例分布于北京(1例)、上海(24例,死亡9例)、江苏(16例,死亡1例)、浙江(15例,死亡2例)、安徽(2例,死亡1例)、河南(2例)6省市的29个地市级区域。 临床表现为人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39 以上,出现呼吸困难,可伴有咳血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。 日常预防QVI阅下文库

1、加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。QVI阅下文库

2、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。QVI阅下文库

3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。QVI阅下文库

4、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用 预防措施QVI阅下文库

鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。QVI阅下文库

5、学校及幼儿园应采取措施,教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。QVI阅下文库

6、不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在某些情况下,会引起并发症,导致患者死亡。因此,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区,是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。[30]QVI阅下文库

7、定期对所处环境消毒,杜绝空气或环境中的传染,消毒方法如下:(1)熏蒸法:取活消毒剂原液盛在塑料器皿中,放在房间或办公室中,每15平方放置一处。有人停留或办公时保持空气流通即可。无人时封闭进行放置半个时以上效果更好。(2)冲洗法:将活消毒剂稀释,可冲洗地板、宠物或禽畜的窝等,擦拭宠物或禽畜停留过的地方,或冲洗塑料餐具器皿。(3)喷雾法:将消毒剂稀释水,装塑料喷壶进行对需消毒的地方喷雾。[31]QVI阅下文库

食物预防QVI阅下文库

应该注意到:由于某些食物预防仅仅能通过增加机体营养成分而提高成功预防疾病的概率,并不能确切针对某一种疾病进行有效预防,所以以下所谓的食物预防均未经临床实验证实且有主观臆断之嫌,请有过敏体质人群慎重考虑。QVI阅下文库

1、大蒜:大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏、调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3—5克。QVI阅下文库

2、芦荟:芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物,主要生长在干燥炎热的地区,具有极强的生命力,可清热排毒、缓泻、消炎抗菌,增强免疫力,还可护胃保肝和护肤美容。QVI阅下文库

3、香菇:提高机体免疫功能,香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的`杀伤活性;QVI阅下文库

4、番茄:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。同时研究得出,番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素,主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。一段时间摄取番茄汁,体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。QVI阅下文库

5、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。QVI阅下文库

6、新鲜蜂王浆:含有王浆酸和抗菌活性物质,具有很强杀菌、抑菌作用,有效提高和增强人体免疫功能。QVI阅下文库

通过以上的介绍,我想大家对于这种新型病毒有了一定的了解。这段时间也尽量少吃肉类食品,多吃些蔬菜,增强抵抗力。QVI阅下文库

1.“春夏养阳”,勿食寒凉损伤阳气。QVI阅下文库

2.饮食要清淡:由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如:菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等QVI阅下文库

3.饮食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之气,温补阳气;肝主升发,与春相应,酸入肝,少食酸性食物,既防阳气生发太过,又能养肝,提高抗病能力。QVI阅下文库

4、金银花、连翘、板蓝根等煎服,预防传染。各大超市有售的1/2金银花植物饮料等纯植物熬煮的天然饮料可以取代我们平时喝的饮料。QVI阅下文库

习惯预防QVI阅下文库

1.保持手部清洁,并用正确方法洗手。QVI阅下文库

2.避免手部接触眼睛、鼻及口。QVI阅下文库

3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。QVI阅下文库

4.不随地吐痰,如要吐痰应将分泌物包好,弃置于有盖垃圾箱内。QVI阅下文库

5.有呼吸道感染症状或发烧时,应戴上口罩,并尽早就医。QVI阅下文库

② 春季常规安全QVI阅下文库

一 注意校园安全:QVI阅下文库

1、同学们养成良好的日常行为习惯,上下楼梯靠右轻走,严禁在楼道走廊里奔跑追逐,严禁翻爬扶栏等危险区域。QVI阅下文库

2、不随意摸、不乱动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故,除实验外,所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。QVI阅下文库

3、在学校各种劳动中注意安全,如扫地,擦窗户,搬桌子等,预防意外事故。QVI阅下文库

4、增强安全意识,时时处处树立“安全第一”思想,加强安全教育。QVI阅下文库

5、要注意食品卫生安全。现在春季到来了,食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品。不准吃零食,谨防“病从口入,毒从口入”。QVI阅下文库

6、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解,多看看别人的长处,尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。QVI阅下文库

7、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。QVI阅下文库

8、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗,不要把贵重物品留在教室,防盗,防破坏。QVI阅下文库

二、注意交通安全:QVI阅下文库

现在我市交通发展比较快,马路上车辆来来往往非常多,在此有必要提醒我们的同学在上放学途要中注意交通安全,也要做好宣传工作,提醒爸爸妈妈注意交通安全。老师提倡同学们做到以下几点:注意上学和放学安全,不要在公路上乱穿,过马路不得翻越栏杆和隔离墩,要走人行横道线,还要注意来往车辆,不在公路上骑飞快车,注意避让各种车辆,特别是施工车辆。QVI阅下文库

强调:接送孩子的车辆要远离校门口,防止校门口拥堵造成意外事故!QVI阅下文库

三、注意活动安全:QVI阅下文库

活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放烟花爆竹,防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。QVI阅下文库

四、注意饮食安全:QVI阅下文库

同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。QVI阅下文库

五、提高自我保护意识和能力:QVI阅下文库

同学们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。节假日,我们要注意不跟随陌生人外出游玩,不吃陌生人给的东西,不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码等。QVI阅下文库

六、注意家庭安全:QVI阅下文库

同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用,不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。 总之,我希望同学们时时处处注意安全,同时合理安排时间,认真学习,按时完成作业,做到学习和休息两不误。希望同学们从现在做起,“安全”二字,永记心中,管好QVI阅下文库

自己的嘴、管好自己的手、管好自己的腿,努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。QVI阅下文库

无论做什么事,都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。同学们,让我们共创平安校园,在平安的蓝天下,放放心心学习,前面是一片艳阳天!QVI阅下文库

最后,祝各位同学在新的学期里健康快乐成长,学习进步!QVI阅下文库

防溺水主题班会春季第三篇QVI阅下文库

主题:预防溺水,珍爱生命,学会自救。QVI阅下文库

活动过程:QVI阅下文库

1、导入----讲故事QVI阅下文库

听了这个故事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。QVI阅下文库

小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。QVI阅下文库

2、溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”,今年5月以来,已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热,溺水的危险将增加。QVI阅下文库

在炎热的夏季,许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”:未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。QVI阅下文库

3、溺水原因主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。QVI阅下文库

4、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:QVI阅下文库

(1)手脚抽筋,若手指抽筋,可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;QVI阅下文库

(2)小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;QVI阅下文库

(3)大腿抽筋,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。QVI阅下文库

对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:QVI阅下文库

(1)首先应清除溺者口鼻中杂物,保持上呼吸道的通畅;QVI阅下文库

(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;QVI阅下文库

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。每分钟约做14—20次,以后可适当加快。QVI阅下文库

5、课堂总结:QVI阅下文库

同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天?QVI阅下文库

结束语:同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好,明天会更好!QVI阅下文库

该文章《防溺水安全教育主题班会记录,防溺水主题班会记录》来源于出国留学网,网址:https://www.liuxue86.com/a/2424525.htmlQVI阅下文库

防溺水主题班会春季第四篇QVI阅下文库

为强化师生的安全意识,预防和杜绝溺水事故发生,三年级部根据学校安全会议精神指示,作了专门的研究和布置,积极开展宣传教育活动,现就这项工作总结如下:QVI阅下文库

一、召开一次以珍爱生命,预防溺水为主题的班会。让学生讲述学校、家庭周边存在的易发生溺水的危险地带,引导学生分析造成溺水事故的原因,以及当发现、发生溺水事件时应如何处置、如何自救互救等。QVI阅下文库

二、开展“珍爱生命,预防溺水”教育课。班主任通过“安全教育平台”提供的视频短片及相关资源,对本班学生进行防溺水教育。QVI阅下文库

三、提高家长的防溺水意识。向每位学生家长发放《致家长的一封信》,督促学生家长进行“防溺水”相关知识的学习,让学生家长了解预防溺水的重要性和紧迫感。同时让学生家长了解一些急救措施和方法。QVI阅下文库

四、活动反思QVI阅下文库

通过以上教育,学生安全知识面更广了,安全意识更强了,对安全的理解更深了。当然,安全工作是一项长期性的工作,仅仅靠一两次活动是远远不够的,我们必须时时树立“安全第一”的意识,安全教育工作要从小事抓起,才能确保我们的身边无安全事故发生。QVI阅下文库

防溺水主题班会春季第五篇QVI阅下文库

班会目标:QVI阅下文库

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵,感悟生命只有一次要好好珍惜。QVI阅下文库

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法,强化防溺水的意识。QVI阅下文库

班会形式:讨论、交流形式QVI阅下文库

班会过程:QVI阅下文库

一、导入QVI阅下文库

1、出示课件实例QVI阅下文库

此刻正是天气逐渐转热季节,暑期即将来临,我们小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。2024年5月13日,潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。飘过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人,用尽最后一丝力气将男生托出水面,交到前来帮忙的人手中,自己却沉入河底,31岁的年轻生命陨落了。QVI阅下文库

(班主任老师还能够结合自己了解的实例教育学生)QVI阅下文库

老师:听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到简单。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻,你在想什么请同学谈谈你的看法。QVI阅下文库

2、学生发言QVI阅下文库

学生踊跃发言谈出自己的感想,以及自己以后该怎样做。QVI阅下文库

3、老师总结:人,就应珍爱生命。这天这节课我们就来学习珍爱我们的生命――防溺水教育。QVI阅下文库

二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”:QVI阅下文库

①未经家长老师同意不去;②更不能到河塘捞鱼摸虾;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去,。QVI阅下文库

三、溺水原因主要有以下几种:QVI阅下文库

①不会游泳;②游泳时间过长,疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。QVI阅下文库

四、做到防溺水的几点:QVI阅下文库

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,务必做到以下几点:QVI阅下文库

1、不要独自一人外出游泳,更不能到河塘捞鱼摸虾,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。QVI阅下文库

2、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。QVI阅下文库

3、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。QVI阅下文库

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。QVI阅下文库

5、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。QVI阅下文库

五、掌握自救:QVI阅下文库

A、万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应持续镇静,首先应打110报警,然后用心自救:QVI阅下文库

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;QVI阅下文库

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮忙抽筋腿伸直;QVI阅下文库

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。QVI阅下文库

B、对于溺水者,除了用心自救外,还要用心进行陆上抢救:QVI阅下文库

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,持续上呼吸道的通畅;QVI阅下文库

(2)溺者若已喝了超多的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;QVI阅下文库

六、课堂总结:QVI阅下文库

结束语:同学们,父母给了你们珍贵的生命,你们要好好保护,珍爱自己的生命!QVI阅下文库

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