关于小学二年级防溺水主题班会2024最近汇总

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随着季节的变化,气温也开始增高,在夏季里游泳是人民喜欢的一项运动,但是水中的安全隐患又非常之高,所以学校通常都会以班级为主召开安全主题班会,下面是由学习资料库网小阅整理的“小学二年级防溺水主题班会”。仅供参考,欢迎大家前来阅读!ts3阅下文库

小学二年级防溺水主题班会第一篇ts3阅下文库

教学过程:ts3阅下文库

一、老师谈话引入ts3阅下文库

同学们,你们好!今天我们学习溺水安全知识。如今的社会里,车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。我们经常听到一些溺水事故的发生,看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。ts3阅下文库

二、活动设计ts3阅下文库

(一)老师出示近年来溺死事故实例:ts3阅下文库

实例一: 2024年6月8日下午,莱芜市潮阳区棉北街道后溪中学4名学生到潮阳区东山大北岩水库玩耍,不慎发生溺水事故,2名中学生死亡;9日上午,濠江区河浦街道河南社区2名约13岁的学生在河浦街道大脚虾水库游泳时溺水失踪;9日下午,潮阳区潮阳一中明光学校1名学生在潮阳城南街道东岩水库游泳时溺亡。ts3阅下文库

实例二:9日讯 今天10时40分,在哈尔滨市呼兰区方台镇高家村附近的松花江边发生一起学生溺水事件,1名女中学生在岸边洗手时不慎滑入江中,5名同学手拉手营救时不慎一同溺水。其中一男一女两名学生被好心人救上岸,另外4名学生遇难。ts3阅下文库

(二)向学生讲几点防溺水的知识要点ts3阅下文库

1、溺水致死原因ts3阅下文库

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。ts3阅下文库

2、症状ts3阅下文库

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。ts3阅下文库

3、自救与救护ts3阅下文库

当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。ts3阅下文库

会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。ts3阅下文库

救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。ts3阅下文库

出水后的救护:ts3阅下文库

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕,取下假牙,然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝,将溺水者俯卧于救护者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即进行口对口人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩。ts3阅下文库

4、如何防溺水ts3阅下文库

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:ts3阅下文库

(1)不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。ts3阅下文库

(2)必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。ts3阅下文库

(3)要清楚自己的'身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。ts3阅下文库

(4)对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。ts3阅下文库

(5)、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。ts3阅下文库

(6)在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。ts3阅下文库

(7)在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。ts3阅下文库

5、遭遇溺水你该如何自救ts3阅下文库

暑假期间,许多同学都喜欢结伴出游,特别是因为天热,大家都愿意到水边玩耍、游泳,往往这时,就很容易发生危险的情况。暑假期间,学生溺水事件就时有发生,其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。在我们的日常生活中,溺水事故时有发生,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?ts3阅下文库

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的ts3阅下文库

地点通常在:ts3阅下文库

游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。ts3阅下文库

当发现有人落水时,救助者不要贸然去救人,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急,而救助者又具备一定的救护技巧,那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子,在向落水者接近时,要尽量避免被落水者抓住。 综上所述,溺水是非常危险是,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以防止的。ts3阅下文库

三、同学讨论:ts3阅下文库

这次班会课学到了什么,并且举例说明以后应该如何做?ts3阅下文库

四、教师小结:ts3阅下文库

同学们,今天我们学习了,如何防止溺水。同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了,同学们去游泳时一定要注意安全。要做好下水前的热身活动,以免发生意外。ts3阅下文库

五、结束语:ts3阅下文库

同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯ts3阅下文库

小学二年级防溺水主题班会第二篇ts3阅下文库

五月,气温增高,为谨防溺水事件的发生,学校通过“防溺水专题会议”、防溺主题黑板报、主题班会、防溺教育,以及夏季安全致家长信、午检等加强学校安全教育和防范,希望班主任老师做好安全工作,确保学生的在校安全。ts3阅下文库

活动目标:ts3阅下文库

(1)情感目标:提高安全意识,愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与 同学的合作交流意识。ts3阅下文库

(2)知识目标:初步了解防溺水安全的有关内容,知道每一个学生(包括公民)都要提高 安全意识。ts3阅下文库

(3)能力目标:自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全 原则的行为的辨别能力。ts3阅下文库

活动过程:ts3阅下文库

青少儿童年是祖国的明天,民族的希望。提高青少年儿童的综合素质,特别是少年儿童的'学习能力、生活能力、生存能力,都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里,车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。ts3阅下文库

一、引入ts3阅下文库

大家看一看这幅照片,你认识他吗? 听了这个故事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。 小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育ts3阅下文库

二、新授ts3阅下文库

1、谈体会 让我们一起来看看2008年的一组溺水事故数据。 2008年5月1日(假期),安徽省铜陵县小学生张回、舒毫在水塘游泳,溺水死亡。 2008年5月17日(周六)下午,安徽省宣城市十二中八年级学生凤元彬、李建平等6人私自结伴到水阳江游泳,凤元彬、李建平溺水身亡。 2008年5月25日(周日)中午,安徽省黄山市黟县实验小学二年级学生涂荣刚和第二中学小学部五年级学生程毅峰2人私自在村旁小河边游玩时,涂荣刚的钥匙不慎掉落水中,徐下河去捞取钥匙被淹,程毅峰又去救他,结果造成2人溺水身亡。 2008年5月25日(周日),安徽省安庆市宿松县汇口镇中心小学五年级学生郑佳松、何耀,四年级学生级李攀,三年级学生何千等4名同学私自结伴于当日下午去长江游泳,因江水湍急,郑佳松、何耀和李攀等3名同学不幸溺水身亡。 2008年5月30日(周五)下午,马鞍山市当涂县石桥镇陶村小学2名五年级学生和其中1名学生的胞弟(5岁,未上学)外出玩耍,一直未归,直至第二天早晨被发现溺水身亡。 讨论:(1)你从中体会到什么? (2)学生讨论分析发生溺水事故的原因有哪些? 教师作总结: 溺水原因主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。ts3阅下文库

2、游泳中要注意的问题: 组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。 学生讨论:在游泳时要注意哪些问题? 学生分组讨论以后,教师进行总结: 游泳要严格遵守“四不”:未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。ts3阅下文库

3、教育学生如何预防溺水 ①不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况)要了解清楚。 ②必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 ③要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。 ④对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。 ⑤在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。 ⑥在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。ts3阅下文库

4、教育学生遇到他人溺水时如何施救ts3阅下文库

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊,尽量引起大人注意,请大人开展营救。ts3阅下文库

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点,便于开展营救工作。ts3阅下文库

3、溺水者往往张皇失措,会死命抓住一切能够得到的东西,包括拯救者。因此,只要有其他方法将溺水者拉到岸上,就不要下水去施救。当然,万不得已的情况下,在施救者有能力的前提下,下水施救。没有受过救生训练的施救者下水之前应该有思想准备,此时的溺水者的本能反应,可能使施救力不从心,最终救人不成反而赔上性命。ts3阅下文库

4、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸(可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式),在急救的同时应迅速送往医院救治。ts3阅下文库

三、课堂总结ts3阅下文库

1、同学们小结: 通过这次活动,你懂得了什么?ts3阅下文库

2、教师小结: 生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这堂安全教育课,学会珍惜生命,养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。ts3阅下文库

小学二年级防溺水主题班会第三篇ts3阅下文库

教学内容: 防溺水安全教育ts3阅下文库

教学目的:ts3阅下文库

1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。ts3阅下文库

2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。ts3阅下文库

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。ts3阅下文库

教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。ts3阅下文库

教学过程:ts3阅下文库

一、老师谈话引入ts3阅下文库

同学们,你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是三年级的小学生了,从今天开始,我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动,是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是,我们却经常听到一些溺水事故的发生,看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?ts3阅下文库

二、活动设计ts3阅下文库

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点ts3阅下文库

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。ts3阅下文库

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。ts3阅下文库

(3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现述职报告有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。ts3阅下文库

2.老师谈谈事例,并由学生扮演小品ts3阅下文库

随着夏季越来越热,孩子们外出的机会又不断增多了,安全问题也变得越来越重要,特别是交通、课间活动、防溺水等,需要时刻提醒孩子们谨记心中。ts3阅下文库

近来,在全国各地不断发生学生溺水事件,我们在痛心惋惜的同时,也应该深刻地进行反思,引以为鉴,预防惨剧重复上演。5月29日上午的晨会课上,三年级召开了以“珍爱生命,预防溺水”的主题班会。在班会上,何老师给同学们介绍了最近发生的几次学生溺水事件,同学们都受到了深深的触动。本学期九堡有所村小在周末,几名学生到讲河边钓鱼玩,有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。ts3阅下文库

(1)议一议: 这几个小朋友违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则?ts3阅下文库

(2)把小朋友的错误纠正过来。ts3阅下文库

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。ts3阅下文库

3.说一说ts3阅下文库

说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。ts3阅下文库

三、小结:ts3阅下文库

(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?ts3阅下文库

(2)教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。ts3阅下文库

小学二年级防溺水主题班会第四篇ts3阅下文库

班会目标:ts3阅下文库

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵,感悟生命只有一次要好好珍惜。ts3阅下文库

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法,强化防溺水的意识。ts3阅下文库

班会形式:讨论、交流形式ts3阅下文库

班会过程:ts3阅下文库

一、导入ts3阅下文库

1、出示课件实例ts3阅下文库

此刻正是天气逐渐转热季节,暑期即将来临,我们小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。2024年5月13日,潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。飘过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人,用尽最后一丝力气将男生托出水面,交到前来帮忙的人手中,自己却沉入河底,31岁的年轻生命陨落了。ts3阅下文库

(班主任老师还能够结合自己了解的实例教育学生)ts3阅下文库

老师:听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到简单。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻,你在想什么请同学谈谈你的看法。ts3阅下文库

2、学生发言ts3阅下文库

学生踊跃发言谈出自己的感想,以及自己以后该怎样做。ts3阅下文库

3、老师总结:人,就应珍爱生命。这天这节课我们就来学习珍爱我们的生命――防溺水教育。ts3阅下文库

二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”:ts3阅下文库

①未经家长老师同意不去;②更不能到河塘捞鱼摸虾;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去,。ts3阅下文库

三、溺水原因主要有以下几种:ts3阅下文库

①不会游泳;②游泳时间过长,疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。ts3阅下文库

四、做到防溺水的几点:ts3阅下文库

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,务必做到以下几点:ts3阅下文库

1、不要独自一人外出游泳,更不能到河塘捞鱼摸虾,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。ts3阅下文库

2、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。ts3阅下文库

3、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。ts3阅下文库

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。ts3阅下文库

5、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。ts3阅下文库

五、掌握自救:ts3阅下文库

A、万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应持续镇静,首先应打110报警,然后用心自救:ts3阅下文库

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;ts3阅下文库

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮忙抽筋腿伸直;ts3阅下文库

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。ts3阅下文库

B、对于溺水者,除了用心自救外,还要用心进行陆上抢救:ts3阅下文库

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,持续上呼吸道的通畅;ts3阅下文库

(2)溺者若已喝了超多的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;ts3阅下文库

六、课堂总结:ts3阅下文库

结束语:同学们,父母给了你们珍贵的生命,你们要好好保护,珍爱自己的生命!ts3阅下文库

小学二年级防溺水主题班会第五篇ts3阅下文库

班会目标:ts3阅下文库

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵,感悟生命只有一次要好好珍惜。ts3阅下文库

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法,强化防溺水的意识。ts3阅下文库

班会形式:讨论、交流形式ts3阅下文库

班会过程:ts3阅下文库

一、导入ts3阅下文库

1、出示课件实例ts3阅下文库

此刻正是天气逐渐转热季节,我们小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。2024年5月13日,潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。飘过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人,用尽最后一丝力气将男生托出水面,交到前来帮忙的人手中,自己却沉入河底,31岁的年轻生命陨落了。ts3阅下文库

(班主任老师结合自己了解的实例教育学生)ts3阅下文库

老师:听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到简单。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻,你在想什么请同学谈谈你的看法。ts3阅下文库

2、学生发言ts3阅下文库

学生踊跃发言谈出自己的感想,以及自己以后该怎样做。ts3阅下文库

3、老师总结:人,就应珍爱生命。这天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。ts3阅下文库

二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”:ts3阅下文库

①未经家长老师同意不去;②更不能到河塘捞鱼摸虾;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去,。ts3阅下文库

三、溺水原因主要有以下几种:ts3阅下文库

①不会游泳;②游泳时间过长,疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。ts3阅下文库

四、做到防溺水的几点:ts3阅下文库

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,务必做到以下几点:ts3阅下文库

1、不要独自一人外出游泳,更不能到河塘捞鱼摸虾,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。ts3阅下文库

2、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。ts3阅下文库

3、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。ts3阅下文库

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。ts3阅下文库

5、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。ts3阅下文库

五、掌握自救:ts3阅下文库

A、万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应持续镇静,首先应打110报警,然后用心自救:ts3阅下文库

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;ts3阅下文库

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮忙抽筋腿伸直;ts3阅下文库

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。ts3阅下文库

B、对于溺水者,除了用心自救外,还要用心进行陆上抢救:ts3阅下文库

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,持续上呼吸道的通畅;ts3阅下文库

(2)溺者若已喝了超多的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;ts3阅下文库

六、课堂总结:ts3阅下文库

结束语:同学们,父母给了你们珍贵的生命,你们要好好保护,珍爱自己的生命!ts3阅下文库

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