卫生清理的生活科普知识
做清理卫生的家务需要掌握相关的劳动技能,家长应该耐心细致地讲解示范。下面给大家分享一些关于卫生清理的生活科普知识,希望能够对大家有所帮助。
卫生清理的生活科普知识
1、抽烟,关系的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
2、饮酒导致肝硬化.引发肝癌
3、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌
4、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
5、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌
6、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性
7、不抽烟。拒吸二手烟
8、适量饮酒,不拼酒。不醉酒
9、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物
有关卫生清理常识
1、要求每天衣着整洁,红领巾至少要一周清洗两次。
2、要做到四勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣,勤剪指甲;每周剪指甲一次、男同学每月理发一次,女同学刘海不能过眉。
3、要注意读写习惯:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。
4、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛。
5、不吃没有卫生保障的食品,特别是学校周边无证小摊贩卖的食品一定不要买来吃,因为他们没有卫生许可证,食品的来源不清楚,自身有没有传染病也不清楚。所以同学们千万不要吃这些没有卫生保障的食品,以免患上消化道传染病。我们学校门口经常发现有同学丢的果皮、纸屑及食品包装袋,影响了我们学校的形象。所以请同学们不要乱扔垃圾,学校也将加大检查力度,一经查出,将予以暴光。不吃没有清洗干净的食物,不喝生水。
6、早晚用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品。
7、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。
常规的卫生清洁制度
1、宿舍要制定轮流值日表,宿舍内保持卫生、整洁、通风、被褥、床铺整齐,有纱门纱窗,并有卫生人员负责宿舍的卫生清理与监督,夏季有防蝇措施,冬季有防寒措施。
2、宿舍内应抹水泥地面或铺贴瓷砖,配置单人床或上下双人床,禁止职工睡通铺,在施工的建筑物内严禁安排工人住宿,宿舍内不得超员,人均住宿面积不得低于2.5平方米,宿舍住宿人员应注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,日常用品要放置整齐有序。
3、宿舍内墙面应刷白,并保持室内整洁,不得在墙面乱涂乱画,不得在室内随意拉接电线,不得在宿舍使用未经许可的电器,不得破坏公用设施,严禁随地涂痰,大小便。
4、宿舍内必须配备保温瓶、碗筷柜,被褥要叠放整齐,衣物、鞋袜、脸盆、餐具、茶杯及工具等个人物品要放置整齐有序。
5、应创造条件,设置工人文化娱乐室、淋浴间及更衣室等公共设施。
6、严禁在宿舍内参与赌博活动,严禁男女混住,按时息灯睡觉,不影响他人的休息。