随着夏季的来临，溺水亡人事故也在频频发生。很多人都不知道溺水的时候应该如何自救与互救，从而失去了宝贵的生命。下面是小阅整理的如何判断是否溺水，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
判断是否溺水的八种迹象
我们在影视剧里看到，溺水者总是双手乱挥、大声呼救，然后咕咕地吞水。然而，真正的溺水可不是这样!水中安全专家指出，溺水者并不像多数人以为的那样，会猛烈拍水求救;相反的，溺水几乎总是悄然发生。调查显示，90%的孩童发生溺水事故时，均有成人或青少年在旁看顾。但由于溺水者“看起来一点都不像溺水”，照顾者往往以下8大迹象察觉。
1.溺水者不会呼救，他们必须先能呼吸才能说话。人溺水时嘴巴会没入水中再浮出水面，中间没有时间呼气吸气和呼救。
2.溺水者也无法挥手求救。他们会本能地将双臂伸到两侧，向下压，好让嘴巴浮出水面。小孩则可能将手臂前伸。总之，他们无法划水朝救援者移动，或把手伸向救援设备。
3.溺水者在水中是直立的。没有踢腿动作，他们只能挣扎20~60秒，之后下沉。
4.眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5.头发可能盖在额头或眼睛上。
6.头在水中，嘴巴在水面;头后仰，嘴巴张开。小孩的头可能前倾。
7.有时，溺水最重要的迹象就是看起来不像溺水。他们看起来可能像抬头在看天或岸边，这时你要问:“你还好吗?”如果他们能回答，大概就没事。如果眼神涣散，则需立即施以援手。
8.小孩在戏水时会发出很多声音。当发现孩子安静无声时，就该去看看是怎么回事。
夏季游泳注意“三防”
一要防抽筋。抽筋是游泳时常遇到的意外，主要是因准备运动不够、游泳时间过长或水太凉引起。因此游泳持续时间一般不应超过两小时。下水前必须做热身运动，如弯腰、压腿、摆手等，准备运动不能过分剧烈。下水前半小时还可以补充热量，比如喝牛奶等，尤其是对于体质较弱者。
二要防红眼。红眼病可以通过接触传播，传染性强，传播迅速，沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介。因此医生奉劝红眼病患者不要到公共泳池游泳，以免感染了他人又加重自身病情。而健康人也应有防备之心，应携带自己的毛巾和换用衣物，游泳时不要用手揉眼睛，不要和他人共用物品。
三要防晒伤。在室外泳池游泳须防晒，长时间暴晒会引起急性皮炎。应涂抹防晒霜，最好避开中午至下午4时时段，傍晚是游泳的合适时机。 一些感光食物如芹菜、田螺、韭菜、香菜等食物吃多了，经紫外线照射，容易使皮肤上出现斑点。如到室外游泳，不宜吃这些食物。
掌握正确的水中救人的方法
①如需要下水时，应脱掉鞋、衣裤，无阻力地下水，并从背面侧面接近落水者，以侧、仰泳的方法将溺水者带到安全处。
②在流动的河水里，应该朝下游一点的地方游，因为落水者本身也在往下漂。
③万一被落水者抱住，不要慌张，先将被救者手脱掉，再从后面救助，用左手伸过其左臂腋窝抓住其右手，或从后面抓住其头部，以仰泳姿势将其拖到安全处。
对于落水者来说，应积极配合他人的救助。被救者与救助者互相配合才能成功。配合的方法如下：
①在水中要镇静，双手划动，观察救助者扔过来的救生物品，迅速靠上去。
②当救助者游到自己的身边时，不要乱打水，蹬水，应配合救助者，仰卧水面，由救助者将自己拖拽到安全地带。
③不要呼喊、招手，保存体力，等待援救是最重要的。
注意：被救助者千万不要死死抱住救助者，也不要在水中拼命挣扎，这样不利于救生。
溺水的十个表现及施救方法
1、头浸在水里，嘴巴在水平面上;
2、头向后仰，嘴巴张开;
3、眼睛空洞，眼神散乱;
4、眼睛闭上，脸无表情;
5、头发散乱在额前或者眼睛上而无动于衷;
6、竖直方向上，腿部没有动作;
7、换气慌乱，断断续续;
8、想游向一个方向，但是无法前进;
9、尝试翻转身体;
10、好像在攀爬无形的阶梯;
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