小学生心理健康教育班会教案

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小学生心理健康教育班会教案(7篇)3g8阅下文库

心理的表现形式叫做心理现象,又包括人的心理过程和心理特性,每个人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。以下是小阅准备的小学生心理健康教育班会教案范文,欢迎借鉴参考。3g8阅下文库

小学生心理健康教育班会教案(篇1)

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教学目标:3g8阅下文库

1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。3g8阅下文库

2、学会欣赏称赞,为他人的进步和成功感到高兴。3g8阅下文库

教学重点:3g8阅下文库

学会欣赏称赞,为他人的进步和成功感到高兴。3g8阅下文库

教学难点:3g8阅下文库

让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。3g8阅下文库

教学准备:3g8阅下文库

剪一个红色的心型图片。3g8阅下文库

教学过程:3g8阅下文库

一、故事引入。3g8阅下文库

1、齐读书本P30《“西西”的故事》3g8阅下文库

2、蓝蓝苦恼什么?假如你是蓝蓝,你会怎样做?3g8阅下文库

二、活动坊:真心真意。3g8阅下文库

1、以同桌为单位,每个学生先细想一下自己的优点。3g8阅下文库

2、由一名学生讲述自己的优点,另一个学生用心去聆听。然后交换讲述与聆听。3g8阅下文库

3、把心留住:每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名,在姓名下面写上这位同学的优点,把图片交给这位同学。3g8阅下文库

4、当你听到别人真诚的赞美时,你觉得怎样?3g8阅下文库

三、体验坊。3g8阅下文库

1、故事分享。3g8阅下文库

(1)自由读书本P32的故事。3g8阅下文库

(2)这个故事给你什么启示?3g8阅下文库

2、手指比较。3g8阅下文库

伸出右手,看一看五个手指,特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。3g8阅下文库

四、小结。3g8阅下文库

要多称赞别人,为别人的进步和成功感到高兴。3g8阅下文库

小学生心理健康教育班会教案(篇2)

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教学目的 :3g8阅下文库

培养学生正确的人际交往态度,帮助学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际能力,培养学生做一个快乐的健康的人。3g8阅下文库

课前准备 :3g8阅下文库

1、课件设计3g8阅下文库

2、小品编排教学过程 :3g8阅下文库

一、导入 :你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!3g8阅下文库

二、活动 :3g8阅下文库

1、 找朋友游戏要求:以组为单位,每组出一名学生,数到“一”。第一次:3个同学一组迅速抱成团。第二次:4个同学一组迅速抱成团。第三次:5个同学一组迅速抱成团(学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数:我赢了 次,我输了 次。)3g8阅下文库

2、谈一谈3g8阅下文库

(1)我找到朋友时心里感到 。3g8阅下文库

(2)我没找到朋友时心里感到 。(学生谈心里感受)3g8阅下文库

3、交朋友的秘诀3g8阅下文库

(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?(学生归纳交朋友的秘诀)3g8阅下文库

看课件:3g8阅下文库

课件1:萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。(性格好)3g8阅下文库

课件2:周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。(合群)3g8阅下文库

课件3:遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。(善于开放、表露自己。)3g8阅下文库

(2)你的交友秘诀呢?快记下大家的绝招,让大家一起交流分享吧!( 学生归纳:交朋友的秘诀。)3g8阅下文库

(3)请看小品:3g8阅下文库

问题1:请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。3g8阅下文库

问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?3g8阅下文库

问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。(学生进行小品表演:小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮助,说说笑笑玩得多开心啊!可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人非常孤独。)3g8阅下文库

三、总结 :有朋友真好!高兴时,友朋友来分享;伤心时,有朋友来分忧;困难时,有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信,在你的努力下,一定会交到更多的好朋友!3g8阅下文库

小学生心理健康教育班会教案(篇3)

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活动目的:3g8阅下文库

1.让学生明白听到并不代表是正确的,要小心地听话,正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。3g8阅下文库

2.使学生掌握倾听的正确方法。3g8阅下文库

适用对象3g8阅下文库

班级全体成员3g8阅下文库

活动准备3g8阅下文库

心理情景剧,没有五官的人头像3g8阅下文库

活动程序3g8阅下文库

一.热身引入3g8阅下文库

播放优美音乐创设情景,听后设问:你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢?3g8阅下文库

谈话:是的我们从婴儿开始就在学着倾听,听亲人的呼唤,听自然界的风雨声,听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生,都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声,可他感受不到儿童的纯真,他可以听到旁人的哭声,可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能,但是在实际生活中,倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分,当我们急于表达,各说各话的时候,倾听就往往被忽略了。3g8阅下文库

二.游戏:《悄悄话》3g8阅下文库

每10人一组,全班分成4组,老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话,由第一个同学往后传话,传话过程中不能与其他人听到内容,请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。3g8阅下文库

交流与分享:3g8阅下文库

1.你们小组成功或失败的经验是什么?3g8阅下文库

2.做完这个游戏你有什么感受?3g8阅下文库

三.小组活动:《你画我说》3g8阅下文库

四个同学上台表演,两人一组,其他同学在台下两人一组3g8阅下文库

活动规则:一个扮演盲人,一个扮演明眼人。3g8阅下文库

交流与分享:3g8阅下文库

1.通过这个活动你有什么感受呢?3g8阅下文库

2.做完这个游戏大家得到了什么启示呢?3g8阅下文库

四.情景剧表演3g8阅下文库

在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过?3g8阅下文库

(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言,有两个同学不断的插嘴,争先恐后急于表达自己的意见,不让对方把话说完,在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时,对待他人的发言,有一个同学,面无表情,看起来好象很认真,其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔,脸朝窗外;有一个学生面带微笑,摇头晃脑,还轻声哼着歌,不断地翻书,看手表。)3g8阅下文库

学生表演情景剧,表演完后学生谈谈:上面的情景中,作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。3g8阅下文库

五.学生谈谈3g8阅下文库

如何做一个合格的倾听者,如:态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。3g8阅下文库

六.学生练习3g8阅下文库

跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时,体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时,别忘了提醒自己做个合格的倾听者。3g8阅下文库

学生谈谈学会倾听的好处,如:增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。3g8阅下文库

七.教师总结归纳3g8阅下文库

当人们深刻地明白了倾听的道理,我们就会发现倾听无处不在,与我们的生活息息相关。学习离不开倾听,工作离不开倾听,生活也离不开倾听。借助倾听,你可以知道智者的教诲,你可以领略文化的精髓,你可以享受生活的美好。3g8阅下文库

同学们,让我们学会倾听吧,当我们能够沉静地坐下来,目光清澈地注视着对方,抛弃我们的傲慢和虚荣,微微前倾你的身姿,向对方投去鼓励的目光,那么你就会有意外的收获。3g8阅下文库

小学生心理健康教育班会教案(篇4)

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教学目标3g8阅下文库

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。3g8阅下文库

教学重点3g8阅下文库

1.追求与挫折的辩证关系。3g8阅下文库

2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。3g8阅下文库

教学过程3g8阅下文库

一、导人3g8阅下文库

播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折3g8阅下文库

二、讲授新课3g8阅下文库

1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"3g8阅下文库

2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念3g8阅下文库

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。3g8阅下文库

(二)追求与挫折的关系3g8阅下文库

1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)3g8阅下文库

2.同学讨论一一3g8阅下文库

1)"桑兰的追求与挫折"3g8阅下文库

2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3g8阅下文库

3)讨论归纳"追求与挫折"的关系3g8阅下文库

3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。3g8阅下文库

(三)面对挫折3g8阅下文库

1.观看录像"同学的故事"3g8阅下文库

2.小记者谈采访感受3g8阅下文库

3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"3g8阅下文库

(四)挫折的影响3g8阅下文库

1.配乐幻灯"一封没有发出的信"3g8阅下文库

2.讨论写信人遇到什么挫折?3g8阅下文库

带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?3g8阅下文库

3.配乐幻灯3g8阅下文库

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》3g8阅下文库

4.为"挫折"作新的诠释3g8阅下文库

(五)总结升华3g8阅下文库

1.电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华3g8阅下文库

2.小结全课3g8阅下文库

1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!3g8阅下文库

2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"3g8阅下文库

3)伴随着歌声,滚动播放3g8阅下文库

课后作业3g8阅下文库

作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)3g8阅下文库

小学生心理健康教育班会教案(篇5)

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一、活动设计:3g8阅下文库

现在学生不快乐的人多,追究其原因是自我中心,不会处理人际关系,不会正确表达自己的想法。容易出现自杀、冲动、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。因此设计了这节情绪指导课,使学生知道笑着面对生活中的不如意,做一个快乐的人。3g8阅下文库

二、辅导目的:3g8阅下文库

通过学习,使学生知道应该笑着面对生活中的不如意,做一个快乐的人。3g8阅下文库

学会如何控制自己的情绪。3g8阅下文库

三、辅导重点:3g8阅下文库

引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。3g8阅下文库

(一)教师:3g8阅下文库

了解学生的心理情绪。3g8阅下文库

引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。3g8阅下文库

(二)学生:3g8阅下文库

通过学习,使学生知道应该笑着面对生活中的不如意,做一个快乐的人。3g8阅下文库

学会如何控制自己的情绪。3g8阅下文库

通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。3g8阅下文库

(三)辅导方式:心理游戏、观察图、讨论:怎么才能做快乐的人?测测你。3g8阅下文库

四、辅导前准备:3g8阅下文库

多媒体、白纸、水彩笔等。3g8阅下文库

五、教学时间:3g8阅下文库

一课时3g8阅下文库

六、辅导步骤:3g8阅下文库

(一)导入:心理体验游戏3g8阅下文库

1、教师开门见山,问学生:你快乐吗?你今天快乐吗?你现在快乐吗?如果你快乐,请在白纸上画个笑脸;如果不快乐请在白纸上画个气脸。3g8阅下文库

2、学生动手操作,让十几个学生说说自己的心情,激发学习兴趣。3g8阅下文库

板书:快乐3g8阅下文库

烦恼的'心情快乐的心情3g8阅下文库

引出并说明主题:愉快的心情让人精神振奋,身体健康,学习的效率高;那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢?3g8阅下文库

(二)、新课3g8阅下文库

1、观察图。3g8阅下文库

(1)、出示投影图片。3g8阅下文库

看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了?每个人都有自己的烦恼,你看小丽嫌自己胖,小东嫌自己瘦,小芳担心得不了第一,小军担心能不能及格,小群嫌妈妈什么都管他,而小宁伤心父母吵架没人管她……3g8阅下文库

教师带学生看图,体验书中人物的苦恼。3g8阅下文库

(2)、生活中你遇到过类似的情况吗?请在小组中说一说你有什么烦恼?(可说可不说)3g8阅下文库

(3)、学生说完烦恼之后,情绪较低落,开展呼吸训练,调节学生心情。3g8阅下文库

(4)、教师小结:生活中难免会遇到不顺心的事,关键看你如何去面对。3g8阅下文库

2、讨论:怎么才能做快乐的人呢?3g8阅下文库

(1)、打投影,出示名人名言。3g8阅下文库

“生活好比一面镜子,你对它笑,它也对你笑;你对它哭,它也对你哭。”3g8阅下文库

这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉,母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后,希尔顿成了商界巨子,当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的,希尔顿回答说:“微笑”。原来,他每次遇到挫折和不合理的事时,他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。3g8阅下文库

(2)、教师:人人都有心情不好的时候,不快乐的情绪容易造成学习效果差,生活不愉快。当你不快乐时,你用什么方法改善,请选择:3g8阅下文库

A听音乐B吃东西C睡一觉3g8阅下文库

D踢足球E收拾屋子F看课外书3g8阅下文库

G找同学玩H对着镜子笑I回忆过去快乐的事情3g8阅下文库

J做深呼吸K看电视L其它3g8阅下文库

(3)、检查、统计学生选择情况。3g8阅下文库

(4)你认为下面的做法有什么不对?3g8阅下文库

A、发脾气,找茬撒气3g8阅下文库

B、生闷气,问什么也不说3g8阅下文库

C、摔东西(撕、剪东西)3g8阅下文库

D、打人3g8阅下文库

E、离家出走3g8阅下文库

让学生在平静的状态下分析这些过激行为,认清其可能出现的不良后果,予以警示。3g8阅下文库

3、测测你3g8阅下文库

※妈妈不给你买你特别想要的复读机,你怎么办?3g8阅下文库

※老师选班干,你很想当,可老师找了别的同学,你怎么办?3g8阅下文库

※在过道上走着,一不小心被一名同学碰到,很痛,怎么办?3g8阅下文库

※上课时你没说话,而是前面同学问你,老师批评你,你很委屈,怎么办?3g8阅下文库

4、以小组为单位,根据所提示的内容,排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。3g8阅下文库

5.问:参加今天的活动,你有什么收获?3g8阅下文库

(三)教师总结3g8阅下文库

今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法,希望你们在平常生活中经常运用这些方法,真正做个快乐的人。最后我送大家一名话:“天空虽有乌云,但在乌云的上面,永远有太阳在照耀。”(投影出示)让阳光永远照耀着我们的心灵,让快乐永远伴着你愉快的生活。3g8阅下文库

小学生心理健康教育班会教案(篇6)

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[适用年级]3g8阅下文库

小学五年级3g8阅下文库

[活动准备]3g8阅下文库

1、有关火山爆发的场景录像片段。3g8阅下文库

2、心理小品录像《“火山爆发”》。3g8阅下文库

3、课前做好不记名调查:“你在学校里碰上的最让你气愤的事情是什么?”学生的答案写在纸上装入袋中备用。3g8阅下文库

4、多媒体课件。3g8阅下文库

[活动设计]3g8阅下文库

环节3g8阅下文库

活动过程3g8阅下文库

设计意图3g8阅下文库

(一)心灵零距离3g8阅下文库

1、导入:同学们,大家可能都看过或者听过有关火山的报道。那么,在你的想象中火山爆发是什么样的呢?(学生发言)3g8阅下文库

今天,就让我们和火山来一次“亲密接触”!3g8阅下文库

2、师:火山爆发可真厉害啊!那么,你是否知道,在我们人类千变万化的情绪中有哪一个是和火山爆发最像的呢?3g8阅下文库

(学生发言)3g8阅下文库

直接导入课题,让学生体会火山爆发的厉害之处,再由它和愤怒情绪的相似性自然过渡到下一环节的活动。3g8阅下文库

(二)心理小剧场3g8阅下文库

1、过渡:同学们说得真好,愤怒情绪就和火山爆发一样厉害。确实,不止自然界有火山爆发的现象,我们的生活里也有。瞧,有那么一家人,本来快快乐乐的他们,却突然被“火山”给袭击啦!3g8阅下文库

2、播放小品剧《“火山爆发”》。3g8阅下文库

3、“观后感”大家谈:看了这个小品,你对愤怒情绪这座“火山”有了什么新的认识吗?(或“你认为愤怒情绪这座“火山”有什么危害吗?)(学生发言)3g8阅下文库

4、总结:愤怒的情绪就像火山,一旦爆发出来,它滚烫的岩浆不仅会把周围的人烫伤,而且会把自己也弄得体无完肤。3g8阅下文库

小品剧从生活中选材,风趣幽默,易于理解,可使学生将火山和愤怒情绪加以比较,体会到愤怒情绪给人带来的巨大影响,并能激发学生参与后续活动的兴趣。3g8阅下文库

(三)心灵碰碰车3g8阅下文库

1、过渡:同学们,可不止这一家人有愤怒的情绪哦,老师在课前做了个小调查,发现我们班有不少同学最近也碰上了让他们气愤的事,让我们搭上心灵碰碰车去选两个来看看。(这一环节可让学生从袋中随意抽取两张纸条)3g8阅下文库

2、教师宣读纸条:3g8阅下文库

情境一:……这时,__1会……3g8阅下文库

情境二:……这时,__2会……3g8阅下文库

3、分组讨论:如果你是__1或__2,你心里的感受是什么,你会怎么做?3g8阅下文库

具体做法:将全体学生分为六组,每组自由选择一个情节,先做组内讨论,然后派出代表将本组的讨论结果表演出来。(特别注意对表演的学生进行适当的情境引导)3g8阅下文库

4、各组互评,每个小组对别的小组表演作出评论,若不赞同,也可提出更合适的应对方式。教师及时对过激行为进行引导。3g8阅下文库

这一环节的设置,是让学生能够“身临其境”,根据身边熟悉的情景做角色扮演,将自己心里最真实的想法表露出来。而讨论又使学生之间有了一个分享心得的互动空间。在教师这一方面来看,可通过观察学生的具体表现来了解他们产生愤怒情绪的内心感受和行为表现,及时给予一定的反馈。3g8阅下文库

(四)妙招大看台3g8阅下文库

1、过渡:刚才同学们为了不让__1和__2这两座小火山爆发,给他们支了一些控制愤怒情绪的妙招。那么你还有什么控制愤怒情绪的好方法?都亮出来吧!3g8阅下文库

2、学生发言,并给自己的方法命名。教师将方法和创始人的名字记录在黑板上。(注意对学生的回应)3g8阅下文库

3、出示温馨提示牌,引导学生好的方法是不伤害自己也不伤害别人,又对自己有效的方法。3g8阅下文库

4、师:同学们,这么多方法,哪些是你以前没用过?现在呢,想试试吗?3g8阅下文库

5、学生发言。3g8阅下文库

本环节是重点。角色扮演是让学生在活动中领悟到人在愤怒的时候,他的行为反应会失去理智,会给他人带来极大的伤害,所以要控制愤怒情绪,自然地过渡到本环节来。本环节由学生自己去寻找控制愤怒情绪的好方法一般是他们自己觉得最为适用的,体现心理活动的人本性和自助性。再者,引导学生选用他人的方法,可以对认知产生冲击。3g8阅下文库

(五)心语小屋3g8阅下文库

1、过渡:现在我们已经有了很多控制愤怒情绪的方法。那最好的方法在哪里呢?就在我们的心语小屋里。3g8阅下文库

2、课件出示《钉子的故事》。3g8阅下文库

3、给故事一个结尾:我们这个故事还少了一个结尾。请同学们在组内讨论一下,然后把你们认为父亲会和儿子说的话写在心语卡片上。3g8阅下文库

(学生填写,教师巡视,注意提醒学生一个组只有一个统一答案。)3g8阅下文库

4、将学生写好的心语卡片都贴在黑板上,并选取几个来读。3g8阅下文库

5、师:同学们写的真棒!那大家想不想知道父亲到底对儿子说了些什么呢?3g8阅下文库

出示故事结尾:孩子啊,虽然你把所有的钉子都拔掉了,但你看这面墙上的洞,它们却被留下了,是那么的深!这就像你发脾气一样,事情也许被淡忘了,但伤害一旦造成,再想弥补就比较难了。3g8阅下文库

5、师:同学们,今天老师把这颗受伤的心也带来了。你摸着它,心里有什么感受要和大家分享吗?3g8阅下文库

出示扎满钉子的KT板,把钉子拔掉后,让学生摸着钉子洞谈感受。3g8阅下文库

让学生从扎满洞眼的KT板上得到心灵的触动,更有利于学生理解愤怒情绪所带来的危害性,同时,可以激发学生去使用控制愤怒情绪方法。3g8阅下文库

(六)活动总结3g8阅下文库

小结:讲得真好!老师心里也有许多的感触想与大家分享。与其事后为自己的作为后悔,忙着去弥补别人,不如现在就学着去控制自己的愤怒情绪。我们要将活火山变成死火山,平时就要使自己有乐观的心态,不要为一点小事而生大气,动不动就发火。对吗?3g8阅下文库

最后让学生总结,再一次明确愤怒情绪所造成的不良影响,使学生明白合理宣泄愤怒情绪和控制愤怒情绪的重要性。3g8阅下文库

小学生心理健康教育班会教案(篇7)

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教学目标3g8阅下文库

1、认识什么是起青春期。3g8阅下文库

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。3g8阅下文库

教学重点:3g8阅下文库

认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。3g8阅下文库

教学难点3g8阅下文库

正确迎接青春期的到来。3g8阅下文库

教学过程3g8阅下文库

一导入新课3g8阅下文库

1、找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化。3g8阅下文库

2、板书课题:迎接青春期的到来3g8阅下文库

二新授3g8阅下文库

1、讨论:3g8阅下文库

你们知道什么是青春期吗?3g8阅下文库

你身体的各个部位发生了什么变化?3g8阅下文库

2、师针对学生的发言小结3g8阅下文库

3、课堂总结:3g8阅下文库

(1)、迅速长高。3g8阅下文库

(2)、心肺功能明显增强。3g8阅下文库

(3)、肌肉的发育十分迅速3g8阅下文库

(4)、体重增加。3g8阅下文库

(5)、神经兴奋性加强。3g8阅下文库

4、为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?3g8阅下文库

归纳:3g8阅下文库

(1)、养成良好的习惯。3g8阅下文库

(2)、加强营养、合理安排饮食。3g8阅下文库

(3)、不吸烟,不喝酒。3g8阅下文库

(4)、保持正确的坐、立、走姿势。3g8阅下文库

(5)、加强体育锻炼。3g8阅下文库

(6)、保护好嗓子,不大声喊叫。3g8阅下文库

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