西红柿对大家来说，是比较熟悉的一种蔬菜了，在平时我们经常吃西红柿是可以帮助大家补充我们所需要的维生素，下面是小阅为大家整理的西红柿养殖方法一览，喜欢可以分享一下哟!
西红柿养殖方法
一、准备种子
西红柿的品种较多，可挑选自己喜爱的品种，准备饱满、充实、健康、品质优良的种子。种子在播种之前，应该先对种子消毒，用纱布包好种子，用50℃水浸泡10分钟，或者可以用10%磷酸钠溶液浸泡20分钟，之后将种子清洗干净，再用30℃温水浸泡23小时，能促使种子尽快发芽。
二、播种育苗
适合西红柿发育的温度是24-26℃，可在春季播种，在适宜温度范围内，能促使西红柿种子发芽。准备好疏松的营养土，将种子均匀播种到土壤中，覆盖上薄土，保持土壤的湿润度，等待种子生根发芽，在正常养护下，种子大约3-4天即可发芽。
三、进行定植
等西红柿长出两三片真叶时，即可定植，定植时地温需稳定在10℃以上，这样能利于根系生长，能提高成活率。将西红柿幼苗从土壤中取出来，之后小心种植到土壤之中，适当洒水，养在阳光处。
四、田间管理
西红柿定植后应及时进行中耕，从而促进发根，促进缓苗生长，配合中耕松土除草。定植前对栽培地施足底肥，后期生长期可适当追肥1-2次，施肥后要立即浇水。浇水需根据季节气候变化来调整，雨季要做好排水措施。
西红柿养护技巧
1、繁殖：它可以采用播种法繁殖，播种的方式常见的有条播、点播和撒播，播种完以后应该立刻给种子盖上土，然后将多菌灵均匀的撒在土上，目的是为了避免幼苗出现软塌的情况，如果是冬季播种，还需要在土上面盖一层薄膜，目的是为了保证温度。
2、修剪：西红柿比较容易长出营养枝，如果有的话，需要尽早剪掉，这样可以避免养分分散。每根枝条留下三四个果穗就可以了，太多的话，养分不足会导致植株减产。
西红柿营养价值
吃西红柿是可以起到防衰老功效的。特别可以吃西红柿的方法来帮助我们促进皮肤健康，特别是美容防衰老的功效，效果是非常好的，而且对我们健康也有意义。
大家吃西红柿的时候可以发现，首先西红柿是能够起到祛斑的功效。如果说我们能够每天都选择去喝上一杯西红柿汁，我们常用西红柿，这样对我们祛斑是有好处的。同时在西红柿中实际上还含有大量的谷胱甘肽存在，而对谷胱甘肽这种物质，这样是可以起到抑制黑色素的功效，同时还可以从帮助我们很好的避免沉着的色素减退或消失的问题产生。
西红柿可以让我们的皮肤更加的光滑细嫩。而且因为吃西红柿是可以起到美容功效的。而且因为西红柿中是含有大量的胡萝卜素和番茄红素存在的，这些营养物质是非常丰富的，而且西红柿还可以有助于我们展平皱纹，还可以让我们的皮肤更加细嫩光滑了。而且我们经常吃西红柿，这样还不会导致我们出现黑眼圈的问题，这样就不容易被产生晒伤的情况。
吃西红柿的时候美白功效也是很强的。因为通过多吃西红柿的方法，这样就可以起到促进皮肤焕发光彩的功效，而且因为在西红柿中是含有大量天然果胶存在的，我们食用西红柿之后，这样是可以有效的清除体内的垃圾，是我们排毒的好选择，而且对西红柿来说，除了可以食用之外，实际上西红柿还可以外用了，而且实际上西红柿是能够对肌肤的有很好的滋补功效。吃西红柿之后不但是能起到消除皱纹和雀斑的功效了，而且西红柿还能让我们的肌肤更加完美。番茄多汁鲜嫩，而且西红柿还可以含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分存在，这样对我们的肌肤健康是十分有好处的，这样还能使皮肤保持弱酸性，这样对促进皮肤健康是有意义的。
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